Actividad física y deportiva

• Tema 1. Introducción al Ejercicio en Adultos Mayores
• Tema 2. Cambios Fisiológicos y su Relación con la Actividad Física.
• Tema 3. Principios del entrenamiento en adultos mayores.
• Tema 4. Programación de Actividades Deportivas Adaptadas.
• Tema 5. Seguridad, Adaptaciones y Evaluación de Resultados.
• Tema 6. Casos Prácticos y Diseño de Sesiones.

• Tema 1. Contextualización del acondicionamiento físico en el tiempo de ocio
• Tema 2. Trabajo de los principales factores de la condición física
• Tema 3. Fitness acuático
• Tema 4. Habilidades motrices básicas en el medio acuático
• Tema 5. Evolución del concepto de fitness y wellness y su relación con el medio acuático
• Tema 6. Mantenimiento y desarrollo de la resistencia
• Tema 7. Mantenimiento y desarrollo de la fuerza
• Tema 8. Mantenimiento y desarrollo de la velocidad y potencia
• Tema 9. Mantenimiento y desarrollo de la flexibilidad
• Tema 10. Entrenamiento en vaso poco profundo
• Tema 11. Planificación, programación y evaluación

Módulo 1.⁠ ⁠Desarrollo profesional (10 horas)

• La figura profesional del técnico deportivo. Requisitos laborales y fiscales para el ejercicio de la profesión.
• El régimen de responsabilidades del técnico deportivo en el ejercicio profesional
• La legislación aplicable a las relaciones laborables
• Las competencias profesionales del primer nivel en balonmano. Funciones y tareas en la iniciación de los alumnos. Entrenamiento de los deportistas
• El trabajo sin remuneración del primer nivel en balonmano
• La organización de los entrenadores dentro de la RFEBM
• Los clubes de balonmano, su clasificación y características técnicos deportivos de Balonmano
• La historia del balonmano en España

Módulo 2. Reglas del juego (5 horas)

• El Terreno de Juego
• Duración del Partido
• El Balón
• El equipo, sustituciones, equipamientos
• El Portero
• Juego Pasivo
• El Gol
• Golpe Franco
• Lanzamiento de 7 metros
• Sanciones
• Los árbitros
• Anotador y Cronometrador.
• Gestos.

Módulo 3.⁠ ⁠Metodología de la enseñanza y del entrenamiento de balonmano (35 horas)

• Las características del juego. Los componentes estructurales y funcionales.
• Modelo de intervención y tendencias metodológicas.
• El proceso de formación del jugador de balonmano. Etapas.
• Estructuración del proceso de enseñanza-aprendizaje en balonmano
• La progresión metodológica. Diseño de actividades de enseñanza y aprendizaje.
• Los fundamentos para el diseño y desarrollo de la programación en la etapa de iniciación al balonmano.
• La sesión de entrenamiento.
• Metodología didáctica especial en la etapa de iniciación.
• Los medios e instrumentos básicos de evaluación del aprendizaje en el balonmano.

Módulo 4.⁠ ⁠Técnicas básicas de organización de actividades en balonmano (10 horas)

• Organizaciones dedicadas a la práctica del balonmano: clasificación y características.
• Estructuración de una organización básica de balonmano: el club deportivo.
• Técnicas básicas de organización de actividades deportivas. Elaboración de proyectos básicos.      

Módulo 5.⁠ ⁠Formación técnica individual del balonmano (30 horas)

• Las características básicas de los deportes de equipo
• Nomenclatura y Terminología de los principios técnicos y tácticos individuales.
• Fases del Juego y sus Objetivos
• Concepto Generales del Ataque y la Defensa

• Tema 1. Introducción a la Escalada. Tipos y materiales.
• Tema 2. Técnicas Básicas de Escalada.
• Tema 3. Cabuyería Básica para la Escalada
• Tema 4. Escalada Clandestina
• Tema 5. Montajes de aventura
• Tema 6. Raid de aventura y Vías Verdes  
• Tema 7. Espeleología
• Tema 8. Impacto ambiental en Actividades en el Medio Natural
• Tema 9 Prevención de Riesgos Laborales

Tema 1.  Diseño y Gestión de Instalaciones Deportivas de Ocio.

• Innovación en Equipamientos Deportivos
• Espacios Dinámicos y Funcionales
• Servicios Diferenciadores para el Usuario
• Infraestructuras y Dotaciones Esenciales
• Optimización de Recursos Materiales
• Gestión del Capital Humano en Instalaciones
• Políticas Públicas para el Desarrollo del Deporte
• Eficiencia en la Organización de Instalaciones Deportivas

Tema 2. Piscinas: Más Allá de la Actividad Acuática.

• Diseño y Gestión de Espacios Acuáticos Multifuncionales
• Equipamiento Deportivo para Actividades en Piscinas
• El Rol del Personal en la Gestión de Piscinas
• Actividades Acuáticas y sus Beneficios

Tema 3. Zonas de Spa e Hidroterapia: Espacios de Recuperación y Bienestar.

• Tipología y Diseño de Espacios en Zonas de Spa
• Servicios y Terapias para el Bienestar Integral
• Equipamientos y Materiales en un Spa Eficiente
• Programas de Termalismo Social y su Impacto
• Gestión de Recursos Humanos en Zonas de Hidroterapia

Tema 4. Salas Polivalentes: Flexibilidad y Funcionalidad en Instalaciones.

• Versatilidad de Salas Polivalentes para el Deporte
• Materiales y Equipamientos para Diferentes Actividades
• Diversidad de Actividades Deportivas en Espacios Polivalentes
• Gestión de Personal Especializado para Clases
• Viabilidad y Optimización del Uso de Salas Polivalentes

 Tema 5. Fitness y Musculación.

• Transformación del Concepto de Fitness a lo Largo de los Años
• Espacios de Fitness: Tendencias Actuales y Futuras
• Diseño Funcional de Salas y Equipamientos
• La Importancia del Recurso Humano en la Experiencia del Usuario

 Tema 6. Áreas Auxiliares: Espacios Complementarios para el Usuario Deportivo.

• Zonas Polideportivas y de Uso General
• Espacios de Relax y Recuperación
• Áreas Especializadas para Actividades Específicas
• Zonas de Salud: Un Enfoque Integral para el Bienestar
• Estándares de Superficie y Funcionalidad en Instalaciones Auxiliares

1. Marco legislativo
2. Estructura y organización del deporte a nivel internacional
3. Estructura y organización del deporte a nivel nacional
4. La constitucionalización del deporte
5. La Administración del Deporte en el Estado, Comunidades Autónomas y Entes Locales.
6. El Deporte Universitario y las Asociaciones Deportivas
7. El movimiento olímpico
8. Las Titulaciones del Deporte y su Ejercicio Profesional
9. Recomendaciones para la contratación de servicios deportivos

• Módulo 1: Formación del jugador en la etapa de tecnificación 
• Módulo 2: Dirección de equipos en la etapa de tecnificación
• Módulo 3: Enseñanza del baloncesto 
• Módulo 4: Táctica de defensa y ataque en etapas iniciales
• Módulo 5: Reglas de juego 
• Módulo 6: Formación práctica 

1. Introducción a los Recursos Humanos en el Ámbito Deportivo.
2. Gestión de Talentos en el Deporte. 
3. Liderazgo y Desempeño: Dirección de Recursos Humanos en Organizaciones Deportivas.
4. Estrategias de Gobernanza en Organizaciones Deportivas. 
5. Optimización del Rendimiento Laboral en el Deporte. 
6. TDesarrollo y Retención de Empleados en el Deporte. 

1. Introducción a la organización de eventos deportivos
2. Planificación y Diseño de Eventos Deportivos
3. Desarrollo y Gestión Operativa de Eventos Deportivos
4. Estrategias efectivas para la promoción y difusión de eventos deportivos
5. Ejecución y evaluación de impacto de los eventos deportivos
6. El papel del voluntariado en grandes eventos deportivos

• Tema 1. Body Tonic. Nuevas tendencias en el fitness
• Tema 2. Bases biológicas y fisiológicas del movimiento humano
• Tema 3. Concepto y desarrollo de las capacidades físicas básicas
• Tema 4. Principales herramientas de trabajo para dirigir clases colectivas
• Tema 5. Tonificación muscular. Ejercicios básicos para trabajar los principales grupos musculares.
• Tema 6. Estructura de la sesion de Body Tonic. Métodos de trabajo.
• Tema 7. Especificaciones técnicas de una sesion de Body Tonic
• Tema 8. El material para realizar las sesiones de Body Tonic.
• Tema 9. El instructor de actividades dirigidas

Bloque 1. Técnica del Nordic Walking.

1. Introducción al Nordic Walking
2. Descripción de la técnica
3. Los implementos deportivos. Los bastones
4. Estilos del Nordic Walking
5. Practica Bloque 1

Bloque 2. Dirección de grupos.

1. El instructor
2. El grupo
3. Práctica Bloque 2

Bloque 3. Nordic Walking, salud y actividades en el medio natural.

1. Nordic Walking y cuerpo humano
2. Nordic Walking y enfermedades
3. Prevención de riesgos laborales
4. Impacto ambiental en las actividades en el medio natural
5. Práctica Bloque 3

1. Actividades acuáticas para la salud
2. Habilidades motrices básicas en el medio acuático
3. Mantenimiento y desarrollo de la resistencia
4. Mantenimiento y desarrollo de la fuerza
5. Mantenimiento y desarrollo de la velocidad y potencia
6. Mantenimiento y desarrollo de la flexibilidad
7. Entrenamiento de la coordinación y del equilibrio
8. Recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud en el marco de la OMS

• Bloque 1. Introducción al Aquaboardfit.
• Bloque 2. Biomecánica aplicada al Aquaboardfit.
• Bloque 3. Ropa y materiales para las sesiones de aquaboardfit
• Bloque 4. Fundamentos del aquaboardfit
• Bloque 5. Bloques de trabajo y Progresiones / Regresiones
• Bloque 6. Uso y seguridad del aquaboardfit
• Bloque 7. Ámbitos de aplicación / modalidades del Aquaboardfit
• Bloque 8. Diseño de sesiones en función de los ámbitos de la aplicación del Aquafitboardfit

• Tema 1. Introducción a la actividad física y envejecimiento.
• Tema 2. Envejecimiento de los diferentes órganos y sistemas.
• Tema 3. Envejecimiento y capacidad funcional.
• Tema 4. Importancia de la condición física funcional en personas mayores, la calidad de vida y la independencia funcional.
• Tema 5. Valoración de la condición física funcional en personas mayores. La batería Senior Fitness Test.
• Tema 6. Cuantificación del gasto energético debido a la actividad física en personas mayores.
• Tema 7. Beneficios y recomendaciones de ejercicio físico para la mejora de la condición física funcional en personas mayores.
• Tema 8. Envejecimiento, enfermedad y actividad física.

• Módulo 1. Contextualización del acondicionamiento físico en el tiempo de ocio
• Módulo 2. Trabajo de los principales factores de la condición física
• Módulo 3. Fitness acuático
• Módulo 4. Planificación, programación y evaluación

• Tema 1. Ejercicio físico durante el embarazo.
• Tema 2. El embarazo y la natación.
• Tema 3. Metodología de trabajo con embarazadas.
• Tema 4. Estructura de una sesión de actividades para mujeres embarazadas en el medio acuático.
• Tema 5. Ejemplos de ejercicios en el medio acuático para embarazadas.
• Tema 6. Artículos de interés de la actividad física y mujeres embarazadas.

• Tema 1. Intervención temprana general con personas discapacitadas.
• Tema 2. Aspectos comunes a todas las patologías a tener en cuenta en la programación de actividades deportivas.
• Tema 3. Intervención temprana específica en el medio acuático para personas discapacitadas.
• Tema 4. Integración de las personas con discapacidad en los grupos de trabajo.
• Tema 5. Programas específicos en el medio acuático para personas con discapacidad funcional.

• Tema 1. Introducción al Crossfit
• Tema 2. Fundamentos del Crossfit
• Tema 3. El fitness
• Tema 4. Movimientos en Crossfit
• Tema 5. Nutrición en Crossfit
• Tema 6. Programación y graduación en Crossfit
• Tema 7. Entrenamiento y preparación en Crossfit
• Tema 8. Los nueve movimientos de Crossfit

Módulo 1. Valoración de las capacidades físicas.

• Tema 1. Valoración antropométrica y de la condición física de los usuarios.
• Tema 2. Estadística aplicada y recursos informáticos para el control de actividades físicas en salas de entrenamiento polivalente.
• Tema 3. Bases biológicas y fisiológicas del movimiento humano.
• Tema 4. Principios de la psicología y de la sociología aplicados a las actividades físicas.

Módulo 2. Programación específica de una sala de entrenamiento polivalente.

• Tema 5. Planificación, programación y metodología para la enseñanza de actividades físicas.
• Tema 6. Actividad física y salud.
• Tema 7. Concepto y desarrollo de las capacidades físicas básicas.
• Tema 8. Principales adaptaciones fisiológicas con la realización sistemática de actividades físicas.

Módulo 3. Actividades de acondicionamiento físico.

• Tema 9. Fundamentos biomecánicos para el desarrollo de actividades físicas.
• Tema 10. Instalaciones y equipamientos propios de una sala de entrenamiento polivalente. Técnicas de los ejercicios de musculación y cardiovasculares.
• Tema 11. Seguridad y prevención de riesgos.
• Tema 12. Recursos y medidas complementarias a los programas de actividades físicas en una sala de entrenamiento polivalente.
• Tema 13. Entrenamiento destinado a colectivos con necesidades especiales.
• Tema 14. Planificación y organización de eventos recreativos-deportivos.

Módulo 4. Primeros auxilios.

• Tema 15. Bases psicológicas y técnicas de comunicación durante episodios críticos. Situaciones de riesgo más frecuentes y lesiones específicas.
• Tema 16. Primeros auxilios: definición, objetivos y marco legal. Soporte vital básico. El botiquín de primeros auxilios.
• Tema 17. Valoración de la situación de riesgo y atención inicial para las urgencias y emergencias más frecuentes. Posicionamiento y transporte de accidentados y actuación ante emergencias colectivas y catástrofes.

• Tema 1. Historia del pádel.
• Tema 2. Técnica del pádel.
• Tema 3. Táctica en el deporte del pádel.
• Tema 4. Entrenamiento de pádel.
• Tema 5. Reglamento del pádel.
• Tema 6. Nutrición, prevención de lesiones y primeros auxilios.
• Tema 7. Práctica del pádel